السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
انا شاب عمري 19 عام لااعاني من اي مرض
طولي 1.78 سم ولكن المشكلة في وزني الذي لايتجاوز 60 كغ
لذا فانا ضعيف جدا في جسمي
فاريد من حضراتكم ان تصفو لي ان امكن
برنامجا اتعامل معه في الاغذية وما شابه على الاقل يصير وزني 80 كغ تكفيني
ارجوكم